পানৰ ঔষধী গুণ আৰু উপকাৰীতা।

পাণ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। পাণ খালে দেহৰ বহু কেইটা বেমাৰ নিৰাময় হয়। পাণৰ বৈজ্ঞানিক নাম Piper betel পাণত প্ৰটিন, চৰ্বী, খনিজ, কাৰ্বহাইড্ৰেট, থাইমিন, নাইচিম, ভিটামিন চি, কেলছিয়াম আদি … Read More

নিশা মধুৰ নিদ্ৰাত মগ্ন হবলৈ বৰ্জন কৰক এইকেইবিধ খাদ্য।

আমি সকলোৱে স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিব বিচাৰো, ধুনীয়া হৈ থাকিব বিচাৰোঁ, দীৰ্ঘদিন জীয়াই থাকিব বিচাৰোঁ নহয় নে ? তাৰ বাবে লাগিব আমাক স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য। এনে খাদ্য খালেহে আমাৰ শৰীৰটো সুস্থ হৈ … Read More