টোপনিৰ অভাৱত ভুগিছে নেকি ? যদি ভুগিছে আপোনাৰ বাবে এই প্ৰতিবেদন ।

টোপনি সুস্বাস্থ্যৰ মহৌষধ ৷ ৰাতিৰ ভাল টোপনিয়ে মানুহক নিৰোগী কৰি ৰাখে। কিন্তু, বহুলোকৰ মুখত শুনা যায় অনিদ্ৰা বা ভালকৈ টোপনি নাযাই, বহুসময় বিচনাত বাগৰি থকাৰ পিছত টোপনি আহে, টোপনি আহিলেও … Read More

কি কি কাৰনত উচ্চ ৰক্তচাপ বৃদ্ধি হয় আৰু নিৰাময়ৰ উপায় কি ? এই ৰোগত ভুগি আছে যদি আপোনাৰ বাবে এই প্ৰতিবেদন।

আমাৰ প্ৰায় সকলোৰে উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা আছে। কিছুমান সাৱধানতা অৱলম্বন কৰি উচ্চ ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব পাৰি। উচ্চ ৰক্তচাপে হৃদৰোগ, ষ্ট্র’ক, বৃক্ক ৰোগ, চকুৰ ৰোগ আদি জটিল ৰোগ সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷ … Read More