BOMYÉRUNG DO:NYI-PO:LO
® Bomyérung Do:nyi-po:lo প্ৰিয় পাঠক খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ” ত আজি আপোনালোকলৈ আগবঢ়াইছোঁ কলমৌ শাকৰ বিষয়ে। প্ৰথমে আমি নিজকে ভাল পাব লাগিব, ভালে থাকিবলৈ হ’লে স্বাস্থ্যৰ প্ৰতি … Read More
® Bomyérung Do:nyi-po:lo প্ৰিয় পাঠক, খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ”ত আজি আপোনালোকলৈ আগবঢ়াইছোঁ পাচলিৰ ৰজা আলু ৰ বিষয়ে। প্ৰথমে আমি নিজক ভাল পাব লাগিব, ভালে থাকিবলৈ … Read More
® Bomyérung Do:nyi-po:lo প্ৰিয় পাঠক খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান কি খাওঁ কিয় খাওঁ ত আজি আপোনালোকলৈ আগবঢ়াইছোঁ কলডিল অৰ্থাৎ কলফুলৰ বিষয়ে। প্ৰথমে আমি নিজকে ভাল পাব লাগিব, ভালে থাকিবলৈ হ’লে … Read More
ত্ৰিফলা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। ত্ৰিফলা খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। ত্ৰিফলা হৈছে তিনিটা ফলৰ সমাহাৰ। যেনে- আমলখি, ভোমোৰা, শিলিখা। ত্ৰিফলত ভিটামিন চি, খনি, এমিনো এচিড, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট ফেনল, … Read More
ভীম কল আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ভীম কলৰ কলাখাৰ, কলপচলা, কলৰ বাকলি, পাত, কাণ্ডৰ পৰা ওলোৱা পানী, শিপা আদি সকলো অংশই ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ। এইবিধ কলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কাৰ্বহাইড্ৰেট, … Read More
ছাগলীৰ গাখীৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ছাগলীৰ গাখীৰ খালে আমাৰ দেহৰ বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নাশ হয়। ছাগলীৰ গাখীৰত ভিটামিন- এ, চি, ডি, ই, প্ৰটিন, পটাছিয়াম, কেলছিয়াম, ক্ল’ৰাইড, ফছ্ফৰাছ্, চেলেনিয়াম … Read More
আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে নহৰু উপকাৰী আৰু অপকাৰী উভয়ে। নহৰু খালে বহু বেমাৰ নাশ কৰে যদিও কিছুমান বেমাৰ সৃষ্টিও কৰে। নহৰুত প্ৰটিন, ফেট, মিনাৰেল, ফাইবাৰ, কাৰবহাইড্ৰেট, কেলচিয়াম, ফচফৰাছ, আইৰণ, ৰিবফ্লাভিন, কেলচিয়াম, … Read More
জলফাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। জলফাই খালে দেহৰ বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নাশ হয়। জলফাইত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ, বি, চি, কে, আইৰণ, কেলছিয়াম, পটাছিয়াম, বিটা- কেৰাটিন, মেগনেছিয়াম, ফাইবাৰ, ফছফৰাছ … Read More
এলোভেৰা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰিও আৰু অপকাৰিও। এলোভেৰা ৰস খোৱা আৰু জেল ব্যৱহাৰ কৰাৰ ফলত শৰীৰত কিছুমান বেমাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা থাকে। জানো আহক এলোভেৰা আমাৰ শৰীৰৰ বাবে কিমান অপকাৰীতাঃ 1. … Read More
এলোভেৰা জেল আৰু ইয়াৰ ৰস দুয়োটাই আমাৰ বাবে উপকাৰী। এলোভেৰা ৰসে আমাৰ শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। এলোভেৰাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে খনিজ পদাৰ্থ, এনজাইম, চেপনিন আৰু এমিনো এচিড, ভিটামিন এ, চি, … Read More
মেথি গুটি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। মেথি গুটি খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। মেথি গুটিৰ ইমানেই ঔষধী গুণ আছে, আপুনি শুনিলে আচৰিত হব। মেথি গুটিত আয়ৰণ, পটাছিয়াম, কেলচিয়াম, … Read More
কেপচিকাম আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। কেপচিকাম খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। আপুনি বাৰু কেপচিকাম খায় নে ? কেপচিকাম চৰ্বি, প্ৰ’টিন, ভিটামিন এ, বিটা কেৰ’টিন, লিউটিন, জিয়াজেন্থিন, ভিটামিন বি১, … Read More
![খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ” [কলমৌ শাকৰ ঔষধি গুণ]](https://i0.wp.com/rnewsindia24.com/wp-content/uploads/2026/05/Copy-of-Copy-of-Copy-of-Copy-of-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A7%8D%E0%A6%AF-%E0%A6%86%E0%A7%B0%E0%A7%81-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A7%B0_20260524_110343_0000.jpg?resize=765%2C500&ssl=1)
![খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ” [আলুৰ ঔষধি গুণ]।](https://i0.wp.com/rnewsindia24.com/wp-content/uploads/2026/05/Copy-of-Copy-of-Copy-of-%E0%A6%96%E0%A6%BE%E0%A6%A6%E0%A7%8D%E0%A6%AF-%E0%A6%86%E0%A7%B0%E0%A7%81-%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%AC%E0%A6%BE%E0%A6%B8%E0%A7%8D%E0%A6%A5%E0%A7%8D%E0%A6%AF%E0%A7%B0_20260518_190654_0000.jpg?resize=765%2C500&ssl=1)
