খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ” [আলুৰ ঔষধি গুণ]।

  ® Bomyérung Do:nyi-po:lo প্ৰিয় পাঠক, খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ”ত আজি আপোনালোকলৈ আগবঢ়াইছোঁ পাচলিৰ ৰজা আলু ৰ বিষয়ে। প্ৰথমে আমি নিজক ভাল পাব লাগিব, ভালে থাকিবলৈ … Read More

জলফাইৰ ঔষধী গুণ আৰু উপকাৰীতা।

জলফাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। জলফাই খালে দেহৰ বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নাশ হয়। জলফাইত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ, বি, চি, কে, আইৰণ, কেলছিয়াম, পটাছিয়াম, বিটা- কেৰাটিন, মেগনেছিয়াম, ফাইবাৰ, ফছফৰাছ … Read More