খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ” [আলুৰ ঔষধি গুণ]।

  ® Bomyérung Do:nyi-po:lo প্ৰিয় পাঠক, খাদ্য আৰু স্বাস্থ্যৰ শিতান “কি খাওঁ কিয় খাওঁ”ত আজি আপোনালোকলৈ আগবঢ়াইছোঁ পাচলিৰ ৰজা আলু ৰ বিষয়ে। প্ৰথমে আমি নিজক ভাল পাব লাগিব, ভালে থাকিবলৈ … Read More

পাচলিৰ ৰজা আলুৰ কি কি গুণ আছে ? আলু কিয় চকু বা ছালত লগাব লাগে ? কি ৰোগৰ ৰোগীয়ে আলু খাব নালাগে ?

আলু প্ৰায় মানুহৰে প্ৰিয়। অৱশ্যে মোৰো প্ৰিয় ন’হলেই নহয়। আলুত প্ৰটিন, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, কেলছিয়াম, ফছফোৰাছ, লৌহ পদাৰ্থৰে ভৰপূৰ। আলুৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে- Solanum tubarosum আলু আয়ুসবৰ্ধক, বায়ুবৰ্ধক, পাচন প্ৰণালীৰ শক্তিবৃদ্ধিকাৰক, ধাতু … Read More