তেতেলীৰ কি কি ঔষধী গুণ আছে আৰু ক’ত, কেনেকৈ তেতেলী ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?

তেতেলী আমাৰ স্বাস্থ্যব বাবে উপকাৰী।

তেতেলী খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়।

তেতেলীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন B , কেলচিয়াম, আইৰণ, ফছফৰাছ, পটাচিয়াম আৰু ডায়েটেৰি ফাইভাৰ , এন্টিঅক্সিডেন্টৰ গুণৰে ভৰপূৰ।

জানো আহক তেতেলী আমাৰ দেহৰ বাবে কিমান উপকাৰীঃ

1. যিসকল ফেটিলিভাৰৰ সমস্যাত ভোগিছে তেওঁলোকৰ বাবে তেতেলি বৰ উপযোগী।
তেতেলী নিয়মিত খালে ফেটিলিভাৰৰ সমস্যা দূৰ হয়।

2. পকা তেতেলী খালে জ্বৰ নাশ হয়৷
লগতে বসন্ত, বাত বিষ আদিতো তেতেলী উপকাৰী৷

3. তেতেলি খালে হজম শক্তি সঠিক ভাৱে হয় আৰু শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি হয়।

4. তেতেলি খালে তেজৰ বিষাক্ত আৰু বৰ্জিত পদাৰ্থ পেচাবৰ সৈতে বাহিৰ হৈ তেজ পৰিষ্কাৰ কৰে।
সেয়েহে বিভিন্ন চৰ্মৰোগ, এলাৰ্জী আৰু শাৰীৰিক ৰোগৰ পৰা ৰক্ষা পাব পাৰি।

5. তেতেলি খালে সিৰা-ধমনীত সঞ্চিত কলেষ্টেৰল কমে, শৰীৰত তেজ সঞ্চালন ভালদৰে হয়, শৰীৰৰ কোষসমূহে ভালদৰে পোষণ পোৱাৰ উপৰিও স্বাভাৱিক পৰিমাণে অক্সিজেন পায়।

6. তেতেলি খালে শৰীৰৰ অতিৰিক্ত মেদ কমে।
শৰীৰৰ মেদ কমাৰ ফলত ডায়েবেটিচ, ফেটিলিভাৰ, হৃদৰোগ, উচ্চ ৰক্তচাপ আদি ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম থাকে।

7. তেতেলি খালে মহিলা সকলৰ মাহেকীয়া অনিয়মীয়া সমস্যা দূৰ কৰে।

8. তেতেলীৰ দৈনিক সেৱনে হৃদৰোগৰ বিভিন্ন সমস্যা দূৰ কৰাত সহায় কৰে।

9. তেতেলিয়ে আমাৰ লিভাৰ সুৰক্ষিত কৰি ৰাখে।
আমাৰ লিভাৰৰ কোষ ধ্বংস হোৱাত বাধা দিয়ে আৰু লিভাৰৰ কাৰ্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।

10. তেতেলি খালে জণ্ডিচ, হেপাটাইটিচ, হেপাটোমেগেলী, লিভাৰ চিৰচিছ আদি ৰোগ নিৰাময় হয়।

11. তেতেলি খালে তেজৰ বিষাক্ত আৰু বৰ্জিত পদাৰ্থ পেচাবৰ সৈতে বাহিৰ হোৱাৰ ফলত তেজ পৰিষ্কাৰ হয়। সেয়েহে বিভিন্ন চৰ্মৰোগ, এলাৰ্জী আদি সমস্যাৰ পৰা মুক্ত হব পাৰি।

12. তেতেলীত প্ৰচুৰ পৰিমানে আইৰণ থাকে। যি শৰীৰৰ লোহিত ৰক্ত কণিকা বৃদ্ধি কৰে আৰু দেহৰ ৰক্তস্বল্পতা দূৰ কৰে।

13. কেঁচা তেতেলীৰ পাত পানীত সিজাই খালে পুৰণি গ্ৰহণী ৰোগ আৰোগ্য হয়।

14. তেতেলীয়ে গল্ডব্লাডাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰে।

আজিৰ পৰা তেতেলী খাওঁক আৰু শৰীৰটো ভালে ৰাখক।

 

বিঃদ্ৰঃ – অধিক তথ্য জানিবৰ বাবে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰিব।
ধন্যবাদ।

 

News Editor Sangita Dutta Reports R News India 24