Tag: চকুৰ ৰেটিনা

পুঠিমাছ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। মাছ আমি বিবিধ ধৰনে ৰান্ধি খাওঁ। যেনে- ভাজি, ভাপত দি, পাতত দি, পুৰি মাছৰ সোৱাদ লওঁ। জুইত পোৰা পুঠি মাছৰ পিটিকা, কলপাতত দিয়া মোৱা, পুঠি বা … Read More