ভীম কলৰ উপকাৰীতা আৰু ঔষধী গুণ।
ভীম কল আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ভীম কলৰ কলাখাৰ, কলপচলা, কলৰ বাকলি, পাত, কাণ্ডৰ পৰা ওলোৱা পানী, শিপা আদি সকলো অংশই ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ। এইবিধ কলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কাৰ্বহাইড্ৰেট, … Read More
ভীম কল আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ভীম কলৰ কলাখাৰ, কলপচলা, কলৰ বাকলি, পাত, কাণ্ডৰ পৰা ওলোৱা পানী, শিপা আদি সকলো অংশই ঔষধি গুণেৰে ভৰপূৰ। এইবিধ কলত প্ৰচুৰ পৰিমাণে কাৰ্বহাইড্ৰেট, … Read More
খুতুৰা শাক আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। খুতৰা শাকক ইংৰাজীত Green amaranth বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে Amaranthus viridis . খুতুৰা শাক খাবলৈ বৰ সোৱাদ হয়। খুতুৰা শাক … Read More
তেতেলী আমাৰ স্বাস্থ্যব বাবে উপকাৰী। তেতেলী খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। তেতেলীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন B , কেলচিয়াম, আইৰণ, ফছফৰাছ, পটাচিয়াম আৰু ডায়েটেৰি ফাইভাৰ , এন্টিঅক্সিডেন্টৰ … Read More
পুঠিমাছ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। মাছ আমি বিবিধ ধৰনে ৰান্ধি খাওঁ। যেনে- ভাজি, ভাপত দি, পাতত দি, পুৰি মাছৰ সোৱাদ লওঁ। জুইত পোৰা পুঠি মাছৰ পিটিকা, কলপাতত দিয়া মোৱা, পুঠি বা … Read More