লিভাৰৰ সমস্যাত ভুগিছে নেকি ?
আমাৰ শৰীৰৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হৈছে লিভাৰ। লিভাৰে আমাৰ শৰীৰৰ চৰ্বি সমূহ নিয়ন্ত্ৰন কৰে। লিভাৰে আমাৰ হজম শক্তিত প্ৰধান ভুমিকা পালন কৰে। ইয়াৰোপৰি আমাৰ দেহৰ যিসমূহ ৰাসায়নিক উপাদান সেই সমূহো লিভাৰেই … Read More
Tag: কাজু বাদাম
ড্ৰাই ফুদৰ ৰজা “কাজু বাদাম” কিয় কেতিয়া খাব লাগে আৰু নালাগে ?
কাজু বাদামঃ ইয়াত যথেষ্ট পৰিমাণৰ ভিটামিন, মিনাৰেল তথা বিভিন্ন পুষ্টিকৰ তত্ত্বও থাকে যেনে- ছদিয়াম, পটাছিয়াম, ফছফৰাছ, জিংক, ভিটামিন B6, ভিটামিন K আদি পোৱা যায়৷ ইয়াক ইংৰাজীত “Cashew nuts” বুলি কোৱা … Read More