ফুলকবিৰ ঔষধী গুণ আৰু ইয়াৰ উপকাৰীতা।
ফুলকবি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰি। ফুলকবিক ইংৰাজীত Cauliflower বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে Brassica oleracea Botrytis Group . ফুলকবি খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। ফুলকবিত কেৰোটিনয়েডছ (জেম্ন-বিটা … Read More
Tag: ভিটামিন বি৬
ৰবাব টেঙা কিয় খাব লাগে ? ৰবাব টেঙাত কি কি ঔষধী গুণ আছে ?
ৰবাব টেঙা স্বাস্থ্যৰ অতি উপকাৰী। ৰবাব টেঙাই আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। আঘোন মাহত পথাৰত বহি ৰবাব টেঙা খোৱাৰ মজাই বেলেগ। এই টেঙা বিধৰ ইংৰাজী নাম pomelo fruit আৰু … Read More
বেচনত কি ঔষধী গুণ আছে আৰু কি ৰোগত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় জানোঁ আহক ।
বেচন স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। বেচনক Gram flour, Chickpea flour, Garbanzo flour আদি নামেৰেও জনাজাত। বেচনে বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। বেচন প্ৰ’টিন, কেলৰি, চৰ্বি, আঁহ, লো, মেগনেছিয়াম, ফচফৰাছ, আইৰণ, পটাছিয়াম, … Read More
ছাল আৰু চুলিৰ সৌন্দৰ্য বঢ়াবলৈ খাওঁক এইবিধ পাচলি।
ভেন্দি অত্যন্ত পুষ্টিকৰ আৰু ঔষধি গুণসম্পন্ন। ভেন্দিৰ ইংৰাজী প্ৰতিশব্দ হৈছে Ladies finger. ভেন্দিত ডায়েটেৰী ফাইবাৰ, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, প’টেচিয়াম, চ’ডিয়াম, মেগনেচিয়াম, কেলচিয়াম, আইৰণ, জিংক,মেংগানিজ, ফচফ’ৰাচ, ভিটামিন বি৬, ভিটামিন বি১২, ভিটামিন এ, … Read More