ছাগলীৰ গাখীৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ছাগলীৰ গাখীৰ খালে আমাৰ দেহৰ বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নাশ হয়। ছাগলীৰ গাখীৰত ভিটামিন- এ, চি, ডি, ই, প্ৰটিন, পটাছিয়াম, কেলছিয়াম, ক্ল’ৰাইড, ফছ্ফৰাছ্, চেলেনিয়াম … Read More
ৰঙালাও যিদৰে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী, ঠিক তেনেদৰে ৰঙালাও গুটিও উপকাৰী। ৰঙালাও গুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন বি কম্প্লেক্স , ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন K, প্ৰটিন,আঁহ , আইৰণ, কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, … Read More
মূলা স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। মূলা খালে আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। মূলাত প্ৰটিন, ভিটামিন চি, এ, খনিজ দ্ৰব্য, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, আয়ৰণ, ছডিয়াম, পটাছিয়াম, আই ইউ থায়মিন, ৰাইব’ফ্লেভিন, … Read More
গাজৰ হৈছে শীতকালত পোৱা এক পুষ্টিকৰ পাঁচলি। বহুতে গাজৰ চাটনি বনাই খাওঁ। মই আকৌ কেঁচাই চোবাই খালেহে তৃপ্তি পাওঁ। আপুনি বাৰু গাজৰ খাই কেনে পাই? গাজৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম Daucus Carota. … Read More
দুপৰটেঙা ঔষধি গুণেৰে পৰিপুষ্ট। দুপৰটেঙা স্বাস্থ্যৰ বাবে যথেষ্ট উপকাৰী। দুপৰটেঙাৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে Kalanchoe pinnata দুপৰ টেঙাপাতবোৰ ডিম্বাকৃতি আৰু ওপৰৰ ফালে বৃত্তাকাৰ হয়। পাতৰ পৰাই বংশ বৃদ্ধি হয় বাবে দুপৰ … Read More
