কাঠ আলুৰ উপকাৰীতা।
কাঠ আলু আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। কাঠ আলু খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। কাঠ আলুত প্ৰটিন, কেলচিয়াম, ভিটামিন এ, ডায়েটেৰী ফাইবাৰ আদিৰে ভৰপূৰ। আপুনি কাঠ আলু খায় নে … Read More
Tag: ইনচুলিন হৰমন
আপুনি যদি শৰীৰৰ ওজন কমাব বিচাৰে অতিশীঘ্ৰে এই বিধ ফল খাওঁক।
ফলৰ ভিতৰত এবিধ ৰসাল ফল হৈছে আনাৰস। খাই আমি সকলোৱে ভাল পাওঁ নহয় নে? এটা কথা কি জানে, মোৰ যে ইমান এলাহ লাগে বাকলি গুচাবলৈ। গ্ৰীষ্মকালত এই ফলবিধ খালে বা … Read More