আপোনাৰ দৃষ্টিশক্তি কমিচে নেকি ?
কেঁচা মটৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কেঁচা মটৰ খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। কেঁচা মটৰত আইৰণ, জিংক, মেঙ্গানিজ, এণ্টি-অক্সিডেণ্ট আদি পুষ্টিতত্বৰে ভৰপূৰ। জানো আহক কেঁচা মটৰত কি কি … Read More
কেঁচা মটৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কেঁচা মটৰ খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। কেঁচা মটৰত আইৰণ, জিংক, মেঙ্গানিজ, এণ্টি-অক্সিডেণ্ট আদি পুষ্টিতত্বৰে ভৰপূৰ। জানো আহক কেঁচা মটৰত কি কি … Read More
কল স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ উপকাৰী, ঠিক তেনেকৈ কলৰ বাকলিও স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কলৰ বাকলিত এণ্টি অক্সিডেণ্ট, ভিটামিন এ, বি, চি, ই, পটাছিয়াম, জিংক, আয়ৰণ আৰু মেংগানিজ থাকে। কলৰ বাকলিয়ে বহু … Read More
কুঁহিয়াৰ ৰস আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কুঁহিয়াৰ ৰসে আমাৰ দেহৰ বহু মাৰাত্মক ৰোগ নিৰাময় কৰে। কুঁহিয়াৰ কেলচিয়াম, ক্ৰমিয়াম, কোবাল্ট, ক’পাৰ, মেগনেছিয়াম, মেংগানিজ, ফছফৰাছ, পটেছিয়াম, জিংক,ভিটামিন-এ, বি-1, বি-2, বি-3, বি-5, … Read More