ঘিউৰ ঔষধী গুণ আৰু উপকাৰীতা।
ঘিউ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ঘিউ খালে বহু বেমাৰ নাশ হয়। ঘিউত যথেষ্ট পৰিমানে চৰ্বি, ভিটামিন A, D, E আৰু K পোৱা যায়। জানো আহক ঘিউত কি কি ঔষধী … Read More
Tag: কোষ্ঠকাঠিন্য
এলোভেৰাৰ ঔষধী গুণ আৰু ইয়াৰ ব্যৱহাৰ।
এলোভেৰা জেল আৰু ইয়াৰ ৰস দুয়োটাই আমাৰ বাবে উপকাৰী। এলোভেৰা ৰসে আমাৰ শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। এলোভেৰাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে খনিজ পদাৰ্থ, এনজাইম, চেপনিন আৰু এমিনো এচিড, ভিটামিন এ, চি, … Read More
গৰম পানীৰ উপকাৰীতা আৰু অপকাৰীতা।
গৰম পানী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। গমৰ পানী খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। যিহেতু এতিয়া শীতকাল, গৰমপানী নহলেই নহয়। ঠাণ্ডা পানী খাবই নোৱাৰি। আপুনি বাৰু জানে নে গৰম … Read More
বন্ধাকবি কেনেকৈ খালে এই মাৰাত্মক ৰোগৰ পৰা বাচিব পাৰি জানো আহক।
বন্ধাকবি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। বন্ধাকবি খালে আমাৰ দেহৰ বহুকেইটা মাৰাত্মক বেমাৰ নিৰাময় হয়। বন্ধাকবি কেঁচাই, ভাজি, চুপ, চাটনি কৰিও খোৱা হয়। আপুনি বাৰু কেনেকৈ বন্ধাকবি খাই ভাল পায়? বন্ধাকবিৰ … Read More
ক’লা নিমখ কিয় খাব লাগে ? ক’লা নিমখে কি কি ৰোগ নিৰাময় কৰে জানে নে ?
ক’লা নিমখ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ক’লা নিমখ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। ক’লা নিমখত পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, ছালফাৰ, জিংক আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। জানো আহক ক’লা নিমখ খালে … Read More
আপোনাৰ মুখত যদি বয়সৰ চাপ পৰিছে অতিশীঘ্ৰে এইবিধ পাচলি খাওঁক।
পটল আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰি। পটল খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। পটলৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে ‘Trichosanthes Diocia’ ইয়াত ভিটামিন এ, ভিটামিন বি1, বি2, ভিটামিন চি, কেলচিয়াম, পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, … Read More
জাতিলাউত কি কি উপাদান আছে আৰু কি কি ৰোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
জাতিলাউ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰি। জাতিলাউৰ ইংৰাজী নাম Bottle gourd আৰু বৈজ্ঞানিক নাম Lagemaria Siceraria । জাতিলাউত থকা উপাদানবোৰ হৈছে কাৰ্বোহাইড্ৰেট, প্ৰ’টিন, চৰ্বি, কেলছিয়াম, মেগনেছিয়াম, আইৰণ, পটাছিয়াম, ছডিয়াম, ক’পাৰ, ছালফাৰ, ভিটামিন … Read More
কলৰ বাকলিত কি কি ঔষধী গুণ আছে ? কল বাকলি কি কি বেমাৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
কল স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ উপকাৰী, ঠিক তেনেকৈ কলৰ বাকলিও স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কলৰ বাকলিত এণ্টি অক্সিডেণ্ট, ভিটামিন এ, বি, চি, ই, পটাছিয়াম, জিংক, আয়ৰণ আৰু মেংগানিজ থাকে। কলৰ বাকলিয়ে বহু … Read More
পুঠিমাছৰ উপকাৰীতা সমূহ আপুনি জানে নে ?
পুঠিমাছ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। মাছ আমি বিবিধ ধৰনে ৰান্ধি খাওঁ। যেনে- ভাজি, ভাপত দি, পাতত দি, পুৰি মাছৰ সোৱাদ লওঁ। জুইত পোৰা পুঠি মাছৰ পিটিকা, কলপাতত দিয়া মোৱা, পুঠি বা … Read More
কল পচলা কি কি ৰোগৰ ৰোগীয়ে খাব লাগে ? কল পচলাত কি কি ভিটামিন আৰু ঔষধি গুণ আছে ?
কল পচলা ঔষধী গুণেৰে ভৰপূৰ। আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। কল পচলা আপুনি খাই নে ? পচলাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে আঁহ থাকে। ইয়াৰ উপৰিও ভিটামিন B6, পটাচিয়াম, আইৰণ আদি পোৱা যায়। … Read More
কণী আপোনাৰ প্ৰিয় নেকি? কণীত স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰি নে অপকাৰি? সবিশেষ এই প্ৰতিবেদনত।
কণী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে যিমান উপকাৰি সিমানেই অপকাৰিও। কণীত মেক্ৰনিউট্ৰিয়েন্ট প্ৰটিন, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, ফেট ২- মাইক্ৰনিউট্ৰিয়েন্ট, ভিটামিন, মিনাৰেল আৰু ট্ৰেচ এলিমেন্টট, এমিন’ এচিড, প্ৰ’টিন আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফেট থাকে। কুহুমত থাকে … Read More
সকলোৰে জীৱনত সন্মূখীন হোৱা এক জলন্ত শাৰিৰীক সমস্যা কঁকাল বিষ কি কি কাৰনে হয় আৰু নিৰাময়ৰ উপায় কি ?
প্ৰায় মানুহৰ মুখে মুখে শুনা যায় কঁকাল বিষৰ কথা। বহুলোকে ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যোৱা দেখা যায় আৰু বহুলোকে বয়সৰ বেমাৰ বুলি চিকিৎসা নকৰে। বহুলোকে এই বিষ লৈয়ে কাম কৰি থাকে। আজি … Read More