গৰম পানীৰ উপকাৰীতা আৰু অপকাৰীতা।
গৰম পানী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। গমৰ পানী খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। যিহেতু এতিয়া শীতকাল, গৰমপানী নহলেই নহয়। ঠাণ্ডা পানী খাবই নোৱাৰি। আপুনি বাৰু জানে নে গৰম … Read More
Tag: ঋতুস্ৰাৱ
গুৰত কি কি ঔষধি গুণ আছে ? গুৰ কিয় কম পৰিমানে হলেও নিয়মীয়াকৈ খাব লাগে ?
গুৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। বিহুৰ পিঠাপনা, জলপানৰ পৰা আদি কৰি বিভিন্ন দিশত গুৰ ব্যৱহাৰ হয়। গুৰ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। গুৰত থকা উপাদান সমূহ হৈছে- কেলৰি, চুক্ৰজ, ফ্ৰাক্টোচ, … Read More
বাঁহগাজত কি কি ঔষধি গুণ আছে আপুনি জানে নে ?
বাঁহগাজ হ’ল কম কেলৰি আৰু বেচি ফাইবাৰযুক্ত ঔষধি গুণসম্পন্ন খাদ্য। বাঁহ গাজ কাৰ্বোহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, ফেট, ডায়েটেৰী ফাইবাৰ, থায়ামিন,ৰাইবোফ্লেবিন, পাইৰিডক্সিন, পেন্টথনিক এচিড; ভিটামিন চি, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই আৰু ভিটামিন কে, … Read More
কেঞ্চাৰ, ৰক্তহীনতা, পায়েৰিয়া, স্মৃতি শক্তি, হিমোগ্লোবিনকে ধৰি পেটৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ বাবে ডালিম খাওঁক এনেকৈ।
ডালিমত ফাইবাৰ, ভিটামিন কে, ভিটামিন চি, ভিটামিন বি, আইৰণ, পটাছিয়াম, জিংক, অ’মেগা 6 ফেটী এচিড, নিউট্ৰিএন্টছ আদিৰে ভৰপূৰ। ডালিমত থকা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই মানৱ দেহক নিৰোগী কৰি ৰখাত সহায় কৰে ৷ … Read More
গৰম পানী খালে কি কি বিপদত পৰিব পাৰে জানে নে ?
পানীয়েই হৈছে প্ৰাণীৰ প্ৰাণঃ কেঞ্চাৰ, ব্লাড প্ৰেচাৰ, পেৰালাইচিচ, ডাইবেটিজ আদি মাৰাত্মক ৰোগৰ বাবে গৰম পানী অতি উত্তম। পানীয়ে আমাৰ শৰীৰক শক্তি দিয়ে। পানীয়েই ঔষধ। জানোঁ আহক গৰম পানী আমাৰ শৰীৰৰ … Read More