ফুলকবিৰ ঔষধী গুণ আৰু ইয়াৰ উপকাৰীতা।
ফুলকবি আমাৰ শৰীৰৰ বাবে অতি উপকাৰি। ফুলকবিক ইংৰাজীত Cauliflower বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে Brassica oleracea Botrytis Group . ফুলকবি খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। ফুলকবিত কেৰোটিনয়েডছ (জেম্ন-বিটা … Read More
Tag: ভিটামিন কে
বাতবিষ, মাহেকীয়া হলে পেট বিষ, চুলি সৰা, দাতঁৰ হালধীয়া দাগ আদি সমস্যাৰ বাবে সৰিয়হ কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় জানে নে ?
সৰিয়হ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰি। সৰিয়হ খালে আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। সৰিয়হৰ বৈজ্ঞানিক নাম –Brassica . সৰিয়হত প্ৰটিন, কাৰ্বহাইড্ৰেট, এন্টিঅক্সিডেন্ট, কলেষ্টৰল, ভিটামিন- এ, ভিটামিন- চি , ভিটামিন- কে, … Read More
ৰবাব টেঙা কিয় খাব লাগে ? ৰবাব টেঙাত কি কি ঔষধী গুণ আছে ?
ৰবাব টেঙা স্বাস্থ্যৰ অতি উপকাৰী। ৰবাব টেঙাই আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। আঘোন মাহত পথাৰত বহি ৰবাব টেঙা খোৱাৰ মজাই বেলেগ। এই টেঙা বিধৰ ইংৰাজী নাম pomelo fruit আৰু … Read More
খেজুৰ খালে কি কি উপকাৰ হয় ? খেজুৰত কি কি ঔষধি গুণ আছে ?
খেজুৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। খেজুৰে বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। খেজুৰ খালে শাৰীৰিক উৎকৰ্ষ সাধনৰ উপৰিও সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি হয়। খেজুৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম Phoenix dactylifera. খেজুৰত থাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন … Read More
মচুৰ দালিৰ উপকাৰীতা কি কি ?
মচুৰ দালি আমাৰ সকলোৰে পাকঘৰত সদায় থকা এবিধ খাদ্য সামগ্ৰী। মোক যে মচুৰ দালিৰ তৰকাৰী খন নহলেই নহয়, পিছে আপোনালোকৰো চাগে ? মচুৰ দালিয়ে কেৱল শৰীৰকে পুষ্টি প্ৰদান নকৰে, ই … Read More
কণী আপোনাৰ প্ৰিয় নেকি? কণীত স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰি নে অপকাৰি? সবিশেষ এই প্ৰতিবেদনত।
কণী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে যিমান উপকাৰি সিমানেই অপকাৰিও। কণীত মেক্ৰনিউট্ৰিয়েন্ট প্ৰটিন, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, ফেট ২- মাইক্ৰনিউট্ৰিয়েন্ট, ভিটামিন, মিনাৰেল আৰু ট্ৰেচ এলিমেন্টট, এমিন’ এচিড, প্ৰ’টিন আৰু প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফেট থাকে। কুহুমত থাকে … Read More
মস্তিস্কৰ ক্ৰিয়া, উফি, তেজ গোট মৰা, বমি, খৰ, খজুৱতি, চালৰ ভেকুৰ, কৃমি পেলু আদি বিভিন্ন সমস্যাসমূহৰ সমাধান কেৰেলা ।
কেৰেলাঃ তিতা সোৱাদৰ বাবেই বহুতে কেৰেলা নাখায়, কেৰেলা দেখিলেই মুখ কোচাই। কেৰেলা ইংৰাজীত Bitter gaurd। কেৰেলাৰ ইমানেই ঔষধী গুণ আছে, শুনিলে আপুনি আচৰিত হব। কেৰেলাত ভিটামিন চি, ভিটামিন বি, ভিটামিন … Read More
বাঁহগাজত কি কি ঔষধি গুণ আছে আপুনি জানে নে ?
বাঁহগাজ হ’ল কম কেলৰি আৰু বেচি ফাইবাৰযুক্ত ঔষধি গুণসম্পন্ন খাদ্য। বাঁহ গাজ কাৰ্বোহাইড্ৰেট, প্ৰটিন, ফেট, ডায়েটেৰী ফাইবাৰ, থায়ামিন,ৰাইবোফ্লেবিন, পাইৰিডক্সিন, পেন্টথনিক এচিড; ভিটামিন চি, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই আৰু ভিটামিন কে, … Read More
কেঞ্চাৰ, ৰক্তহীনতা, পায়েৰিয়া, স্মৃতি শক্তি, হিমোগ্লোবিনকে ধৰি পেটৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ বাবে ডালিম খাওঁক এনেকৈ।
ডালিমত ফাইবাৰ, ভিটামিন কে, ভিটামিন চি, ভিটামিন বি, আইৰণ, পটাছিয়াম, জিংক, অ’মেগা 6 ফেটী এচিড, নিউট্ৰিএন্টছ আদিৰে ভৰপূৰ। ডালিমত থকা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই মানৱ দেহক নিৰোগী কৰি ৰখাত সহায় কৰে ৷ … Read More