Latest News
কণীৰ বগা অংশ খিনি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কণীৰ বগা অংশ খিনিক ইংৰাজীত Albumen বুলি কোৱা হয়। কণীত প্ৰ’টিন, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, সম্পৃক্ত চৰ্বি, অসম্পৃক্ত চৰ্বি, কলেষ্টেৰল, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, … Read More
ত্ৰিফলা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। ত্ৰিফলা খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। ত্ৰিফলা হৈছে তিনিটা ফলৰ সমাহাৰ। যেনে- আমলখি, ভোমোৰা, শিলিখা। ত্ৰিফলত ভিটামিন চি, খনি, এমিনো এচিড, এণ্টিঅক্সিডেণ্ট ফেনল, … Read More
ৰঙালাও যিদৰে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী, ঠিক তেনেদৰে ৰঙালাও গুটিও উপকাৰী। ৰঙালাও গুটিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন বি কম্প্লেক্স , ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন K, প্ৰটিন,আঁহ , আইৰণ, কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম, … Read More
জলফাই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। জলফাই খালে দেহৰ বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নাশ হয়। জলফাইত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন এ, বি, চি, কে, আইৰণ, কেলছিয়াম, পটাছিয়াম, বিটা- কেৰাটিন, মেগনেছিয়াম, ফাইবাৰ, ফছফৰাছ … Read More
কণী আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী আৰু অপকাৰীও। আপুনি নিশ্চয় কণী খায় ভাল পায় ? কণীত থকা উপাদানবোৰ হৈছে প্ৰ’টিন, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, সম্পৃক্ত চৰ্বি, অসম্পৃক্ত চৰ্বি, কলেষ্টেৰল, ভিটামিন এ, ই, ডি, … Read More
এলোভেৰা জেল আৰু ইয়াৰ ৰস দুয়োটাই আমাৰ বাবে উপকাৰী। এলোভেৰা ৰসে আমাৰ শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। এলোভেৰাত প্ৰচুৰ পৰিমাণে খনিজ পদাৰ্থ, এনজাইম, চেপনিন আৰু এমিনো এচিড, ভিটামিন এ, চি, … Read More
মেথি গুটি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। মেথি গুটি খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। মেথি গুটিৰ ইমানেই ঔষধী গুণ আছে, আপুনি শুনিলে আচৰিত হব। মেথি গুটিত আয়ৰণ, পটাছিয়াম, কেলচিয়াম, … Read More
কেপচিকাম আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। কেপচিকাম খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। আপুনি বাৰু কেপচিকাম খায় নে ? কেপচিকাম চৰ্বি, প্ৰ’টিন, ভিটামিন এ, বিটা কেৰ’টিন, লিউটিন, জিয়াজেন্থিন, ভিটামিন বি১, … Read More
ক’লা নিমখ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ক’লা নিমখ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। ক’লা নিমখত পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, ছালফাৰ, জিংক আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। জানো আহক ক’লা নিমখ খালে … Read More
উৰহী আমাৰ দেহৰ বাবে উপকাৰী। উৰহী খালে বহু বেমাৰৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। উৰহীত ভিটামিন এ, ভিটামিন চি, ফ’লেট্ ফাইবাৰ বা আঁহ, এন্টিঅক্সিডেন্ট, কেলচিয়াম, আইৰণ, পটাচিয়াম ফচফৰাচ, মেগনেছিয়াম, ছ’ডিয়াম, জিংক … Read More
