নিশা মধুৰ নিদ্ৰাত মগ্ন হবলৈ বৰ্জন কৰক এইকেইবিধ খাদ্য।
আমি সকলোৱে স্বাস্থ্যৱান হৈ থাকিব বিচাৰো, ধুনীয়া হৈ থাকিব বিচাৰোঁ, দীৰ্ঘদিন জীয়াই থাকিব বিচাৰোঁ নহয় নে ? তাৰ বাবে লাগিব আমাক স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য। এনে খাদ্য খালেহে আমাৰ শৰীৰটো সুস্থ হৈ … Read More
Category: Health
হৃদৰোগ, নিউমোনিয়া, গ্ৰহনী – এনে মাৰাত্মক ৰোগৰ পৰা পৰিত্ৰান পাবলৈ খাৱক মছন্দৰী ।
মছন্দৰীঃ অসমীয়া সমাজৰ এবিধ প্ৰচলিত শাক। মছন্দৰী খাই আপুনি কেনে পাই? মছন্দৰী হৈছে বহল পাতেৰে মাটিত বগাই যোৱা এবিধ লতা জাতীয় ঔষধিযুক্ত বন-উদ্ভিদ। ইংৰাজীত Chameleon Plant বা Fish mint বুলি … Read More
গৰমৰ দিনত ৰ’দৰ পৰা আপোনাৰ মৰমৰ গালখন কেনেকৈ সজাই ৰাখিব।
উস্ঃ যি গৰম। একো কামকে কৰিব, কোনোফালে ওলাইয়ো যাব নোৱাৰি। বাহিৰলৈ ওলালেও ৰ’দে পুৰি শেষ কৰি দিয়ে। সাম্প্ৰতিক সময়ত সকলোৰে ব্যস্ততাপূৰ্ণ জীৱনত নিজৰ নিজৰ কামত ওলাই যাব লগা হয়। ৰ’দত … Read More
আপুনি যদি শৰীৰৰ ওজন কমাব বিচাৰে অতিশীঘ্ৰে এই বিধ ফল খাওঁক।
ফলৰ ভিতৰত এবিধ ৰসাল ফল হৈছে আনাৰস। খাই আমি সকলোৱে ভাল পাওঁ নহয় নে? এটা কথা কি জানে, মোৰ যে ইমান এলাহ লাগে বাকলি গুচাবলৈ। গ্ৰীষ্মকালত এই ফলবিধ খালে বা … Read More
আপোনাৰ প্ৰিয় “চাহ” কাপে কি কি মাৰাত্মক ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰে জানে নে?
চাহকাপঃ পুৱাৰ চাহকাপৰ পৰাই দিনটোৰ আৰম্ভণি হয়। আমাৰ প্ৰায় সকলোৰে চাহকাপ প্রিয়। মোৰ আকৌ পুৱাই চাহকাপ নহলেই নহয়। যেতিয়া আমি ভাগৰুৱা হৈ পৰো, তেতিয়া প্ৰথমে মনলৈ আহে একাপ চাহৰ কথা। … Read More
আপোনাৰ সন্তানৰ যদি স্মৃতিশক্তি বঢ়াব বিচাৰে অতিশীঘ্ৰ এইবিধ সেউজীয়া শাক খোৱাওক।
ব্ৰাহ্মী শাকঃ সকলো শাকৰ ভিতৰত ব্ৰাহ্মী শাকৰ গুন সম্পূৰ্ন বেলেগ। ব্ৰাহ্মী শাক আমাৰ সকলোৰে পৰিচিত। গ্ৰাম্য অঞ্চলৰ প্ৰায় মানুহৰ ঘৰতে ব্ৰাহ্মী শাক পোৱা যায় নহয় নে? বৰ্তমান সময়ত প্ৰায়ভাগ সচেতন … Read More
পঁইতাভাতত এনে কি ৰহস্য আছে ? কেতিয়া, কিয়, খাব নালাগে।
উস্ঃ বৰ গৰম। গৰম বুলি একো নোখোৱাকৈ থাকিব পাৰি নে? বিশেষকৈ গৰমৰ দিনত অসমীয়া ৰাইজৰ প্ৰিয় খাদ্য। এইবিধ খাদ্য ইমান কষ্ট কৰিবও নালাগে। ৰাতি আমি সকলোৱে ভাত খাই ভাতৰ চৰুত … Read More
পদিনাৰ এইকেইটা গুনৰ বিষয়ে আপুনি জানে নে? নিজেও জানক আৰু আনকো জনাওঁক।
আমাৰ সকলোৰে পৰিচিত এবিধ বনশাক পদিনা। আপোনালোকে ভাতৰ লগত বাৰু পদিনাৰ চাটনি অকন থাকিলে কেনে পাই ? বিশেষকৈ, কেঁচা আমৰ লগত। উফ! সোৱাদেই বেলেগ। ই অকল সোৱাদবিশিষ্ট নহয়, পদিনাৰ বহুতো … Read More
অমিতাৰ এই কেইটা গুন জনাটো অতি প্ৰয়োজন। নহ’লে আপুনি বিপদত পৰিব।
Assam August 2 :- পকা অমিতা আমাৰ স্বাস্থৰ বাবে কিমান উপকাৰি জানে নে? আমাৰ বাৰীতে থকা অমিতা জোপাত সেই পকি ৰঙা হৈ থকা অমিতাটোক চৰাইক খাবলৈ নিদি আমি যদি তাক … Read More
এই ৰোগৰ ৰোগীয়ে দৈ গাখীৰ খাব নালাগে আৰু দৈ কিয় কেনেকৈ খালে কি কি ৰোগৰ পৰা বাছিব পাৰি?
দৈ গাখীৰঃ আমাৰ অসমীয়া জলপান যেনে – বৰা চাউল, কোমল চাউল, চিৰা মুড়ি, ভজা চাউল, পিঠাগুৰি আদিৰ লগত দৈ অকন নহলে ভাল নালাগে নহয় নে? তাতে আকৌ যদি ম’হৰ গাখীৰৰ … Read More
নৰসিংহ পাত নিয়মীয়াকৈ খাওঁক এইকেইটা বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকক।
নৰসিংহ পাতঃ আমাৰ সকলোৰে পাকঘৰত সঘনাই ব্যৱহাৰ হয়। নৰসিংহ এজোপা ঔষধি গুন সম্পন্ন উদ্ভিদ। নৰসিংহ পাতত যথেষ্ট পৰিমাণে খনিজ পদাৰ্থ ভিটামিন A, ভিটামিন B, ভিটামিন C আৰু E থাকে। নৰসিংহ … Read More
কেঞ্চাৰ বা মানসিক ভাৰসাম্য জনিত সমস্যাত যদি ভুগি আছে অতিশীঘ্ৰে এইবিধ ফল খাওঁক।
কঁঠাল গুটিঃ উসঃ বৰ গৰম! তথাপিও বতৰৰ ফলবোৰ নোখোৱাকৈ থাকিব পাৰো নে? মোৰ আটাইতকৈ প্ৰিয় ফলবিধ হৈছে কঁঠাল। এতিয়া কঁঠালৰ বতৰ, যিমান পাৰে সিমান খাওঁক ৰাইজ। আপুনি জানে নে কঁঠাল … Read More