ৰাতি কি কি খাদ্য খাব নালাগে ।
আমি সদায় নিজকে সুস্থ-সবল কৰি ৰাখিব বিচাৰোঁ। সেইবাবে আমি খোৱা খাদ্যবোৰত গুৰুত্ব দিব লাগিব। স্বাস্থ্য ভালে থাকিলে মন ভালে থাকে। প্ৰায় সকলোৱে ৰাতি কি কি খাদ্য খাব নালাগে জানো কিন্তু … Read More
Tag: বিলাহী
কম বেছি পৰিমানে সকলোৰে দাঁতৰ সমস্যা থাকে। দাঁতৰ এই সমস্যাত ভুগিছে নেকি ?
প্ৰায় মানুহৰ দাঁতত হালধীয়া দাগ পৰা দেখা যায়। কিয় বাৰু জানে নে ? দাঁত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ নকৰা, অত্যাধিক চাহ, কফি খোৱা, চিগাৰেট, গুটখা বা ধপাত আদি খোৱাৰ ফলত দাঁত হালধীয়া … Read More
আপোনাৰ মৰমৰ গাল দুখনত ক’লা দাগ পৰিছে নেকি? ক’লা দাগৰ অসহ্যকৰ আৰু আপোনাৰ সৌন্দৰ্যত কুৎচিতৰ চাপ পেলোৱা বিৰক্তিকৰ এই সমস্যাৰ সমাধান কেনেকৈ কৰিব ?
প্ৰতিগৰাকী ব্যক্তিয়েই নিজৰ মুখখন নিমজ আৰু সতেজ কৰি ৰাখিব বিচাৰে৷ নিজকে সজাই -পৰাই ধুনীয়া কৰি ৰাখিবলৈ সকলোৱে বিচাৰো। নিজকে ধুনীয়া কৰি ৰাখিবলৈ বহুতেই বজাৰত উপলব্ধ নামী-দামী বিভিন্ন ধৰনৰ প্ৰসাধন সামগ্ৰী … Read More
দাঁত মজাৰ আগত পানী খোৱাৰ অভ্যাস কৰক আজিয়েই আৰু লাভ কৰক এই চাৰিটা বিশেষ উপকাৰ।
দাঁত মজাৰ আগত পানী খোৱাৰ অভ্যাস কৰক আজিয়েই। জানি লওঁক এই চাৰিটা উপকাৰ। এই অভ্যাসে আপোনাক নিৰোগী কৰি ৰাখিব। ৰাতিপুৱা কম বেছি পৰিমানে পানী খোৱাৰ অভ্যাস আমাৰ সকলোৰে আছে। কিন্তু … Read More