ৰবাব টেঙা কিয় খাব লাগে ? ৰবাব টেঙাত কি কি ঔষধী গুণ আছে ?
ৰবাব টেঙা স্বাস্থ্যৰ অতি উপকাৰী। ৰবাব টেঙাই আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ কৰে। আঘোন মাহত পথাৰত বহি ৰবাব টেঙা খোৱাৰ মজাই বেলেগ। এই টেঙা বিধৰ ইংৰাজী নাম pomelo fruit আৰু … Read More
Category: Food
মূলা কি কি ৰোগত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
মূলা স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। মূলা খালে আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। মূলাত প্ৰটিন, ভিটামিন চি, এ, খনিজ দ্ৰব্য, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, আয়ৰণ, ছডিয়াম, পটাছিয়াম, আই ইউ থায়মিন, ৰাইব’ফ্লেভিন, … Read More
জাতিলাউত কি কি উপাদান আছে আৰু কি কি ৰোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
জাতিলাউ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰি। জাতিলাউৰ ইংৰাজী নাম Bottle gourd আৰু বৈজ্ঞানিক নাম Lagemaria Siceraria । জাতিলাউত থকা উপাদানবোৰ হৈছে কাৰ্বোহাইড্ৰেট, প্ৰ’টিন, চৰ্বি, কেলছিয়াম, মেগনেছিয়াম, আইৰণ, পটাছিয়াম, ছডিয়াম, ক’পাৰ, ছালফাৰ, ভিটামিন … Read More
বেচনত কি ঔষধী গুণ আছে আৰু কি ৰোগত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় জানোঁ আহক ।
বেচন স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। বেচনক Gram flour, Chickpea flour, Garbanzo flour আদি নামেৰেও জনাজাত। বেচনে বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। বেচন প্ৰ’টিন, কেলৰি, চৰ্বি, আঁহ, লো, মেগনেছিয়াম, ফচফৰাছ, আইৰণ, পটাছিয়াম, … Read More
জামুত কি কি ঔষধী গুণ আছে ? কি কি ৰোগত জামু ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
জামু স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰি। জামু খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। জামুৰ বৈজ্ঞানিক নাম Syzygium cumini . জামুত আইৰন, প্ৰটিন, শৰ্কৰা, ভিটামিন- A, B, C, প্ৰটিন, কেলছিয়াম, কাৰ্বহাইড্ৰেট, গ্লুক’জ আদিৰে ভৰপূৰ। … Read More
লাই শাকত কি কি ঔষধী গুণ আছে ?
লাই শাক আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰী। গাহৰি মাংসৰ লগত লাই শাক মোৰ আটাইতকৈ প্ৰিয়। লাইশাক আপুনি কেচাঁই ছাটনি কৰিও নাইবা ভাজি বা খাৰ দি মাছৰ লগতো খাব পাৰে। জানোঁ … Read More
তেতেলীৰ কি কি ঔষধী গুণ আছে আৰু ক’ত, কেনেকৈ তেতেলী ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
তেতেলী আমাৰ স্বাস্থ্যব বাবে উপকাৰী। তেতেলী খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। তেতেলীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন B , কেলচিয়াম, আইৰণ, ফছফৰাছ, পটাচিয়াম আৰু ডায়েটেৰি ফাইভাৰ , এন্টিঅক্সিডেন্টৰ … Read More
কলৰ বাকলিত কি কি ঔষধী গুণ আছে ? কল বাকলি কি কি বেমাৰত ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
কল স্বাস্থ্যৰ বাবে অতিকৈ উপকাৰী, ঠিক তেনেকৈ কলৰ বাকলিও স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। কলৰ বাকলিত এণ্টি অক্সিডেণ্ট, ভিটামিন এ, বি, চি, ই, পটাছিয়াম, জিংক, আয়ৰণ আৰু মেংগানিজ থাকে। কলৰ বাকলিয়ে বহু … Read More
খেজুৰ খালে কি কি উপকাৰ হয় ? খেজুৰত কি কি ঔষধি গুণ আছে ?
খেজুৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। খেজুৰে বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। খেজুৰ খালে শাৰীৰিক উৎকৰ্ষ সাধনৰ উপৰিও সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি হয়। খেজুৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম Phoenix dactylifera. খেজুৰত থাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন … Read More
গুৰত কি কি ঔষধি গুণ আছে ? গুৰ কিয় কম পৰিমানে হলেও নিয়মীয়াকৈ খাব লাগে ?
গুৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। বিহুৰ পিঠাপনা, জলপানৰ পৰা আদি কৰি বিভিন্ন দিশত গুৰ ব্যৱহাৰ হয়। গুৰ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। গুৰত থকা উপাদান সমূহ হৈছে- কেলৰি, চুক্ৰজ, ফ্ৰাক্টোচ, … Read More
ধনিয়া স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী ? ধনিয়াক কি কি মাৰাত্মক ৰোগত ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয় সবিশেষ চাওঁক।
আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ধনিয়া পাত বহুত উপকাৰী। ধনিয়াই বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নিৰাময় কৰে। ধনিয়া পাতত আঁহ, প্ৰ’টিন, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, মেংগানিজ, পটাছিয়াম, কপাৰ,আয়ৰন, কেলচিয়াম, ভিটামিন চি, ভিটামিন এ আদিৰে ভৰপূৰ। ধনিয়াৰ ইংৰাজীৰ … Read More
কুঁহিয়াৰ ৰস খায় ভাল পাই নেকি ? কুঁহিয়াৰ ৰস কি কি ৰোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয় জানে নে ?
কুঁহিয়াৰ ৰস আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কুঁহিয়াৰ ৰসে আমাৰ দেহৰ বহু মাৰাত্মক ৰোগ নিৰাময় কৰে। কুঁহিয়াৰ কেলচিয়াম, ক্ৰমিয়াম, কোবাল্ট, ক’পাৰ, মেগনেছিয়াম, মেংগানিজ, ফছফৰাছ, পটেছিয়াম, জিংক,ভিটামিন-এ, বি-1, বি-2, বি-3, বি-5, … Read More