ক’লা নিমখ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। ক’লা নিমখ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। ক’লা নিমখত পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, ছালফাৰ, জিংক আদি পুষ্টিকৰ উপাদান থাকে। জানো আহক ক’লা নিমখ খালে … Read More
উৰহী আমাৰ দেহৰ বাবে উপকাৰী। উৰহী খালে বহু বেমাৰৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি। উৰহীত ভিটামিন এ, ভিটামিন চি, ফ’লেট্ ফাইবাৰ বা আঁহ, এন্টিঅক্সিডেন্ট, কেলচিয়াম, আইৰণ, পটাচিয়াম ফচফৰাচ, মেগনেছিয়াম, ছ’ডিয়াম, জিংক … Read More
তিল আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। তিলত বহু পুষ্টিতত্ব উপাদান থাকে। তিল খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। তিলক ইংৰাজীত ‘Sesame Seed’ বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক নাম হ’ল – … Read More
পূৰৈ শাক আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। পূৰৈ শাক খালে মহামাৰী কৰ্কট ৰোগ, এনিমিয়া ৰোগ কে ধৰি বিভিন্ন বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব পাৰি। পূৰৈ শাক দাইলৰ লগত আঞ্জা বনাই খাব পাৰি, … Read More
জালুক আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। জালুক ঔষধি গুণেৰে পৰিপুষ্ট হোৱাৰ উপৰিও ই এক অন্যতম মছলা। প্ৰায় সকলোৰে পাকঘৰত বহুধৰণৰ ব্যঞ্জন তৈয়াৰ কৰোঁতে জালুকৰ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। বিশেষকৈ মাছ , … Read More
দ্ৰোণ শাক স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। দ্ৰোণ শাক খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। দ্ৰোণৰ শাকৰ বৈঞ্জানিক নাম হ’ল – Leucas aspera. ইংৰাজীত Leucas বুলি কোৱা হয়। দ্ৰোণ শাক বিষহাৰক,জ্বৰ-নাশক, … Read More
Rnewsindia24.com November – 8/2022:- 1. আজি পুৱাৰ ভাগত চণ্ডিকা দেৱালয়ত আশিস গ্ৰহণ কৰিলে মুখ্যমন্ত্ৰী ড° হিমন্ত বিশ্ব শৰ্মাই। কামৰূপ জিলাৰ ছয়গাৱৰ পানেৰীত থকা খাদ্য সংসাধন পাৰ্কত স্থাপন কৰা ‘ফলমূল সংসাধন … Read More
বিট আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰি। বিট খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। বিটৰ বৈজ্ঞানিক নাম Beta vulgaris. বিটত ভিটামিন-চি, ভিটামিন-এ, প’টেচিয়াম, আইৰণ, ক’পাৰ, চেলেনিয়াম, জিংক, ফচফৰাচ, কেলচিয়াম, মেংগানিজ, মেগনচিয়াম, … Read More
বুট স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। বুট খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। বুটৰ বৈজ্ঞানিক নাম – Cicer arietinum . বুটত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্র’টিন, মেগনেছিয়াম, ফছফৰাছ, কার্বহাইড্রেট, কেলছিয়াম, প্র’টিন, চর্বি, ভিটামিন … Read More
পটল আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰি। পটল খালে শৰীৰৰ বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। পটলৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে ‘Trichosanthes Diocia’ ইয়াত ভিটামিন এ, ভিটামিন বি1, বি2, ভিটামিন চি, কেলচিয়াম, পটাছিয়াম, মেগনেছিয়াম, … Read More
টেঙামৰা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। টেঙামৰাই দেহৰ বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। টেঙামৰাত ভিটামিন চি অধিক পৰিমানে থাকে বাবে শৰীৰৰ বাবে অতি উত্তম। টেঙামৰাক ইংৰাজীত Roselle বুলি কোৱা হয়। ইয়াৰ বৈজ্ঞানিক … Read More
কুন্দুলী আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰী। কুন্দুলী খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। কুন্দুলী বহু পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে সমৃদ্ধ। কুন্দুলীক ইংৰাজীত Ivy Gourd বুলি কোৱা হয়। জানো আহক কুন্দুলীৰ উপকাৰিতাঃ 1.কুন্দুলী … Read More
