BOMYÉRUNG DO:NYI-PO:LO
Rnewsindia24.com October 10/2022:- 1. আৱাহন থিয়েটাৰৰ ‘লভিতা’ নাটকক লৈ বিতৰ্ক । ৰূপকোঁৱৰৰ নাটকক নতুন ৰূপ দিয়াক লৈ ভৰ্ৎসনা। ৰূপকোঁৱৰৰ পৰিয়াল-ৰাইজৰ ক্ষোভ। নাটখন নোচোৱাকৈ মন্তব্য নকৰিবলৈ আহ্বান অভিনেত্ৰী প্ৰস্তুতি পৰাশৰৰ। 2. … Read More
খেজুৰ আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। খেজুৰে বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। খেজুৰ খালে শাৰীৰিক উৎকৰ্ষ সাধনৰ উপৰিও সৌন্দৰ্য বৃদ্ধি হয়। খেজুৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম Phoenix dactylifera. খেজুৰত থাকে ভিটামিন এ, ভিটামিন … Read More
গুৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। বিহুৰ পিঠাপনা, জলপানৰ পৰা আদি কৰি বিভিন্ন দিশত গুৰ ব্যৱহাৰ হয়। গুৰ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। গুৰত থকা উপাদান সমূহ হৈছে- কেলৰি, চুক্ৰজ, ফ্ৰাক্টোচ, … Read More
আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ধনিয়া পাত বহুত উপকাৰী। ধনিয়াই বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নিৰাময় কৰে। ধনিয়া পাতত আঁহ, প্ৰ’টিন, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, মেংগানিজ, পটাছিয়াম, কপাৰ,আয়ৰন, কেলচিয়াম, ভিটামিন চি, ভিটামিন এ আদিৰে ভৰপূৰ। ধনিয়াৰ ইংৰাজীৰ … Read More
কুঁহিয়াৰ ৰস আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কুঁহিয়াৰ ৰসে আমাৰ দেহৰ বহু মাৰাত্মক ৰোগ নিৰাময় কৰে। কুঁহিয়াৰ কেলচিয়াম, ক্ৰমিয়াম, কোবাল্ট, ক’পাৰ, মেগনেছিয়াম, মেংগানিজ, ফছফৰাছ, পটেছিয়াম, জিংক,ভিটামিন-এ, বি-1, বি-2, বি-3, বি-5, … Read More
খিচমিচ আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰী। খিচমিচত প্ৰ’টিন, ভিটামিন এ , বি কমপ্লেস্ক, আইৰন, কেলচিয়াম, মেগনেচিয়াম, ফাইবাৰ, শৰ্কৰা, কেলৰী আদি খনিজ পদাৰ্থৰে ভৰপুৰ। অন্যহাতে ই শৰীৰৰ ৰোগ নাশক, বলশক্তি দায়ক, … Read More
মচুৰ দালি আমাৰ সকলোৰে পাকঘৰত সদায় থকা এবিধ খাদ্য সামগ্ৰী। মোক যে মচুৰ দালিৰ তৰকাৰী খন নহলেই নহয়, পিছে আপোনালোকৰো চাগে ? মচুৰ দালিয়ে কেৱল শৰীৰকে পুষ্টি প্ৰদান নকৰে, ই … Read More
পুঠিমাছ স্বাস্থ্যৰ বাবে উপকাৰী। মাছ আমি বিবিধ ধৰনে ৰান্ধি খাওঁ। যেনে- ভাজি, ভাপত দি, পাতত দি, পুৰি মাছৰ সোৱাদ লওঁ। জুইত পোৰা পুঠি মাছৰ পিটিকা, কলপাতত দিয়া মোৱা, পুঠি বা … Read More
গাজৰ হৈছে শীতকালত পোৱা এক পুষ্টিকৰ পাঁচলি। বহুতে গাজৰ চাটনি বনাই খাওঁ। মই আকৌ কেঁচাই চোবাই খালেহে তৃপ্তি পাওঁ। আপুনি বাৰু গাজৰ খাই কেনে পাই? গাজৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম Daucus Carota. … Read More
শৰৎ মানেই শুভ্ৰতা, স্নিগ্ধতা আৰু শেৱালিৰ মনোমোহা সুবাস। শেৱালিৰ অবিহনে শৰতৰ সৃষ্টি আধৰুৱা। শেৱালিক ইংৰাজীত Night-flowering Jasmine বুলি কোৱা হয় আৰু বৈজ্ঞানিক নাম Nyctanthes arbor-tristis. লেটিন ভাষাত Nyctanthes ৰ অৰ্থ … Read More
মধুৰিআম এবিধ সুস্বাদু ফল। ই আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। মধুৰিআম ফাইবাৰ, ভিটামিন চি, লাইকোপিন আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট আদিৰে ভৰপূৰ। ঠিক তেনেদৰে মধুৰি আম পাততটো এনে উপাদানেৰে সমৃদ্ধ। মধুৰি আম খালে … Read More
শিলিখা আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী৷ শিলিখাৰ বৈজ্ঞানিক নাম Terminalia Chebula শিলিখাত ছটাকৈ ৰস থাকে। যেনে- মিঠা, টেঙা, কেহা, তিতা, জলা আৰু লবণ। শিলিখা খোৱাৰ পাছত শৰীৰত মিঠা ৰসটো অনুভৱ … Read More
