কুন্দুলীত কি কি ঔষধী গুণ আছে ?
কুন্দুলী আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰী। কুন্দুলী খালে দেহৰ বহু বেমাৰ নিৰাময় কৰে। কুন্দুলী বহু পুষ্টিকৰ উপাদানেৰে সমৃদ্ধ। কুন্দুলীক ইংৰাজীত Ivy Gourd বুলি কোৱা হয়। জানো আহক কুন্দুলীৰ উপকাৰিতাঃ 1.কুন্দুলী … Read More
Tag: কেলচিয়াম
মূলা কি কি ৰোগত কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
মূলা স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰি। মূলা খালে আমাৰ দেহৰ বহু বেমাৰ নাশ হয়। মূলাত প্ৰটিন, ভিটামিন চি, এ, খনিজ দ্ৰব্য, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, কেলচিয়াম, ফছফৰাছ, আয়ৰণ, ছডিয়াম, পটাছিয়াম, আই ইউ থায়মিন, ৰাইব’ফ্লেভিন, … Read More
তেতেলীৰ কি কি ঔষধী গুণ আছে আৰু ক’ত, কেনেকৈ তেতেলী ব্যৱহাৰ কৰা হয় ?
তেতেলী আমাৰ স্বাস্থ্যব বাবে উপকাৰী। তেতেলী খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। তেতেলীত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ভিটামিন C, ভিটামিন E, ভিটামিন B , কেলচিয়াম, আইৰণ, ফছফৰাছ, পটাচিয়াম আৰু ডায়েটেৰি ফাইভাৰ , এন্টিঅক্সিডেন্টৰ … Read More
গুৰত কি কি ঔষধি গুণ আছে ? গুৰ কিয় কম পৰিমানে হলেও নিয়মীয়াকৈ খাব লাগে ?
গুৰ আমাৰ শৰীৰৰ বাবে উপকাৰী। বিহুৰ পিঠাপনা, জলপানৰ পৰা আদি কৰি বিভিন্ন দিশত গুৰ ব্যৱহাৰ হয়। গুৰ খালে বহু বেমাৰ নিৰাময় হয়। গুৰত থকা উপাদান সমূহ হৈছে- কেলৰি, চুক্ৰজ, ফ্ৰাক্টোচ, … Read More
ধনিয়া স্বাস্থ্যৰ বাবে কিমান উপকাৰী ? ধনিয়াক কি কি মাৰাত্মক ৰোগত ঔষধ হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা হয় সবিশেষ চাওঁক।
আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে ধনিয়া পাত বহুত উপকাৰী। ধনিয়াই বহু মাৰাত্মক বেমাৰ নিৰাময় কৰে। ধনিয়া পাতত আঁহ, প্ৰ’টিন, কাৰ্ব’হাইড্ৰেট, মেংগানিজ, পটাছিয়াম, কপাৰ,আয়ৰন, কেলচিয়াম, ভিটামিন চি, ভিটামিন এ আদিৰে ভৰপূৰ। ধনিয়াৰ ইংৰাজীৰ … Read More
কুঁহিয়াৰ ৰস খায় ভাল পাই নেকি ? কুঁহিয়াৰ ৰস কি কি ৰোগত ব্যৱহাৰ কৰা হয় জানে নে ?
কুঁহিয়াৰ ৰস আমাৰ স্বাস্থ্যৰ বাবে অতি উপকাৰী। কুঁহিয়াৰ ৰসে আমাৰ দেহৰ বহু মাৰাত্মক ৰোগ নিৰাময় কৰে। কুঁহিয়াৰ কেলচিয়াম, ক্ৰমিয়াম, কোবাল্ট, ক’পাৰ, মেগনেছিয়াম, মেংগানিজ, ফছফৰাছ, পটেছিয়াম, জিংক,ভিটামিন-এ, বি-1, বি-2, বি-3, বি-5, … Read More
ৰক্তহীনতা, চকু, দাঁত, চুলি, চাল, গাঁঠি বিষ, হাড়ৰ সমস্যা, যৌন দুৰ্বলতা, স্তনৰ আকাৰ সৰু, মুখৰ দুৰ্গন্ধ আদি বিভিন্ন সমস্যাৰ বাবে খিচমিচ খাওঁক এনেকৈ ।
খিচমিচ আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰী। খিচমিচত প্ৰ’টিন, ভিটামিন এ , বি কমপ্লেস্ক, আইৰন, কেলচিয়াম, মেগনেচিয়াম, ফাইবাৰ, শৰ্কৰা, কেলৰী আদি খনিজ পদাৰ্থৰে ভৰপুৰ। অন্যহাতে ই শৰীৰৰ ৰোগ নাশক, বলশক্তি দায়ক, … Read More
মচুৰ দালিৰ উপকাৰীতা কি কি ?
মচুৰ দালি আমাৰ সকলোৰে পাকঘৰত সদায় থকা এবিধ খাদ্য সামগ্ৰী। মোক যে মচুৰ দালিৰ তৰকাৰী খন নহলেই নহয়, পিছে আপোনালোকৰো চাগে ? মচুৰ দালিয়ে কেৱল শৰীৰকে পুষ্টি প্ৰদান নকৰে, ই … Read More
গাজৰ খাই আপুনি ভাল পাই নে ? গাজৰৰ ঔষধী গুণ সমূহ কি কি জানে নে ?
গাজৰ হৈছে শীতকালত পোৱা এক পুষ্টিকৰ পাঁচলি। বহুতে গাজৰ চাটনি বনাই খাওঁ। মই আকৌ কেঁচাই চোবাই খালেহে তৃপ্তি পাওঁ। আপুনি বাৰু গাজৰ খাই কেনে পাই? গাজৰৰ বৈজ্ঞানিক নাম Daucus Carota. … Read More
কেঞ্চাৰ, ডায়েবেটিছ ৰোগৰ পৰা বাচিবলৈ আৰু ছাল-চুলিৰ সৌন্দৰ্য বঢ়াবলৈ খাওক এইবিধ পাচলি।
বিলাহী আমাৰ দেহৰ বাবে অতি উপকাৰী। কেঞ্চাৰ, ডায়েবেটিছ, কুকুৰীকণা, উচ্চ ৰক্তচাপ আদি বিভিন্ন ৰোগৰ বাবে বিলাহী উত্তম। বিলাহীত প্ৰচুৰ পৰিমানে ভিটামিন A, ভিটামিন B, ভিটামিন C, ভিটামিন D, কেলচিয়াম, আইৰণ, … Read More
কম বেছি পৰিমানে সকলোৰে দাঁতৰ সমস্যা থাকে। দাঁতৰ এই সমস্যাত ভুগিছে নেকি ?
প্ৰায় মানুহৰ দাঁতত হালধীয়া দাগ পৰা দেখা যায়। কিয় বাৰু জানে নে ? দাঁত ভালদৰে পৰিষ্কাৰ নকৰা, অত্যাধিক চাহ, কফি খোৱা, চিগাৰেট, গুটখা বা ধপাত আদি খোৱাৰ ফলত দাঁত হালধীয়া … Read More
পাচলিৰ ৰজা আলুৰ কি কি গুণ আছে ? আলু কিয় চকু বা ছালত লগাব লাগে ? কি ৰোগৰ ৰোগীয়ে আলু খাব নালাগে ?
আলু প্ৰায় মানুহৰে প্ৰিয়। অৱশ্যে মোৰো প্ৰিয় ন’হলেই নহয়। আলুত প্ৰটিন, কাৰ্বোহাইড্ৰেট, কেলছিয়াম, ফছফোৰাছ, লৌহ পদাৰ্থৰে ভৰপূৰ। আলুৰ বৈজ্ঞানিক নাম হৈছে- Solanum tubarosum আলু আয়ুসবৰ্ধক, বায়ুবৰ্ধক, পাচন প্ৰণালীৰ শক্তিবৃদ্ধিকাৰক, ধাতু … Read More